學學藝術家的減法創意（三）

減法一：
【踢開平價的施壓】

「個人經驗引導觀感」
　語言的概略性，會引導我們誤以為有客觀事實的存在。

「沒有絕對的好壞」
　他人的評價無論好與壞，都不是真正的客觀，我們無須受影響。

「不正確的評價標籤」
　工作不絕對代表壓力或乏味，
　如果能專注投入，就不必等到工作才能獲得樂趣。

「質疑負面評價的合理性」
　我們常自以為了解他人，因此不去問他們行動背後的理由，
　不知道他們對自己行為的理解與我們不同。

「讚美隱含的危險」
　評價是依據經驗與自身需求做出來的，不是上天的旨意。
　讚美與羞辱，
　會讓人停留在平價的心態架構內，脫離真實經驗。　

「從評價中解脫」
　我們在生活上花太多時間 　找尋對的答案，也因此放棄控制權。

「正面思考比不上專注的力量」
　每個結果都可能同時擁有正負兩面，
　我們可以選擇自己的情緒經驗。