減法四:
【拋開社會比較】
「有些標準讓你輸,有些標準讓你贏」
我們會將表現比自己好的人
歸因於擁有罕見的特殊能力,以挽救自尊。
如果將他人的表現歸因於天份,
就忽略他們投注的努力,並忘記他們也要從頭開始。
「王子能有乞丐的觀點嗎」
從他們身上看到機會與不同的成功方法,
這是好事,但不代表那些成功者就比我們好。
「只要交換經驗,不要尋求認同」
當我們放棄與他人比較,
剩下的就是我們的特質與當下所處的情況。
「乾脆就做自己吧」
設比較可能讓我們詆毀他人,
自己也因為害怕失敗 而不敢投入更有創意的生活。
我們的文化傾向鼓勵人們"探索自己的感覺",
諷刺的是,問自己有何感覺卻極可能有風險。
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